一、勃起不够硬怎么办1. 勃起不够硬怎么办之意识强化2. 勃起不够硬怎么办之阴茎反应3. 勃起不够硬怎么办之饮食调理4. 勃起不够硬怎么办之运动锻炼5. 勃起不够硬怎么办之练习提肛6. 勃起不够硬怎么办之静心锻炼二、勃起不够硬吃什么