一、手淫早泄吃什么二、早泄的食疗三、预防早泄要先找准原因手淫早泄吃什么1、手淫早泄吃优质蛋白优质蛋白。合理补充富含蛋白质、氨基酸的食品,有益于内分泌机能的协调和生精功能的维持。优质蛋白质,如猪肾、鳝鱼、虾、大豆及其制品、瘦肉、鸡蛋、