一、梦遗怎么办二、遗精不能吃什么三、预防遗精的方法梦遗怎么办1、梦遗的自我按摩法你可以用你的双手,手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处),通过按摩这两个