一、40岁的男人怎么养生二、 40岁男人养生吃什么三、男人40岁应注意的问题40岁的男人怎么养生1、坚持运动四十岁的男人无论是体力精力都会大不如前的,此时更要坚持运动,特别是要多做有一些有氧运动,平时可以多散散步,长跑,游泳,仰卧起