一、肾虚早泄该怎么办二、男人肾虚早泄的原因三、男人肾虚的危害肾虚早泄该怎么办1、放松提气在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。