一、30岁的男人一周几次性生活正确的频率的房事会让您生活更健康,更美满。那么30岁的男人一周几次性生活最适合呢?性生活会消耗精力,不宜太频繁。但刚体验性生活时,一天多做几次(有的一天达4-5次)也是常有的,以双方不觉疲劳为宜。性生活后睡眠很