一、阳气不足怎么办二、阳气为什么会不足三、阳气不足的表现阳气不足怎么办1、阳气不足怎么办:多运动躯体运动非常重要,因为“动能生阳”。散步、慢跑、做操、放风筝、打球等项目均可。要增加户外活动,多见阳光,令身体与自然直接接触,阳气就被调

一、补阳气用什么药好二、补阳气吃什么食物三、补阳气的食疗方补阳气用什么药好1、补阳气用什么药好人参人参是中药材中最常用的一味滋补药材,可以补充身体的阳气,提高人体的抵抗力,对于经常生病造成的体虚、心慌气短,吸神经衰弱等疾病都有很好的