坐月子不能吃哪些食物1、忌寒凉生冷食物产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利于气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和淤血的去除。如:属于寒性的食物有苦瓜、番茄、荠菜、海