一、如何预防血糖高1. 预防血糖高的饮食方法2. 预防血糖高的运动方法3. 预防血糖高的用药方法4. 预防血糖高的情绪调节二、降血糖的食物有哪些三、血糖高的危害有哪些如何预防血糖高1、预防血糖高的饮食方法1.1、多吃杂粮。这些食物中