一、怎么预防脚崴二、脚崴后怎么处理三、脚崴了要注意什么怎么预防脚崴1、怎么预防脚崴之尽量避免穿高跟鞋尽量避免穿高跟鞋,穿着一些平跟、舒适的鞋子,尤其运动中,一定要选择适合该项运动的运动鞋穿着。当鞋底磨损或鞋跟单侧出现磨损而变低时,应