时尚养生网导读：产后饮食原则有很多，产后饮食原则要补钙，产后饮食原则要注重营养均衡。月子期间不要随意吃今年国际权威医学杂志《新英格兰医学杂志》发表了一项流行病学报告。报告显示，我国成年人糖尿病的总发病率达到了9.7%。而越来越多的证据显

时尚养生网导读：产后怎样补水？产后怎样补水要根据妈妈体制来定，产后怎样补水要求不能盲目喝汤。 月子期间饮食原则良好的睡眠、愉快的心情、正确的哺乳方式和合理的营养，是保证新妈妈分泌足够的乳汁、且能母乳喂养孩子成功的关键。新妈妈的饮食不仅关系到