一、怎样预防耻骨分离二、耻骨分离需要治疗吗三、耻骨分离怎么恢复怎样预防耻骨分离1、怎样预防耻骨分离孕期要科学合理地膳食以免因营养过剩使得胎儿过大而加重耻骨联合的分离。平时要注意适当的锻炼以增强肌肉韧带的张力,但要避免腰、臀部的大幅度