一、体寒多吃什么好二、体寒的原因三、体寒的危害体寒多吃什么好1、体寒多吃坚果和大枣好1.1、坚果:坚果当中含有很高的油脂,可以补充身体所需营养物质,并且坚果还有温补的功效,可以帮助女性驱寒,坚果油脂含量较高,含有对人体有益的多不饱和