一、三高人群饮食宜忌二、三高人群饮食总原则三高人群饮食宜忌1、适合三高人群食用的食物1.1、低热量、低脂肪、低胆固醇食物三高人群在饮食中应常吃低脂肪、低热量、低胆固醇食物,这样有助于防治三高脂。如果人体长期进食高胆固醇的物质如蛋黄、