一、白头发吃什么好二、引起白发的原因三、如何预防长白头发白头发吃什么好1、白头发吃黑豆柠檬片好用黑豆50克、柠檬5片,把黑豆煮熟软,加入柠檬片,再稍煮,即成。每日或隔日食用1次。此款具有养发、护发、美容的功效。2、白头发吃核桃芝麻糊

时尚养生网导读：中医历来注重食疗在症状改善缓解方面的积极作用，白头发作为头发异常的常见表现形式，同样遵循此定律。那么白头发吃什么食物比较好呢。有关方面的专家指出，白发发人群适宜食物比较多，由于白头发原因不同，所以具体食疗方要结合白发的病情等

时尚养生网导读：白头发是各个人群均会有的情形，与其他治疗方法相比，食疗具有美味、方便、无副作用等诸多优点。所以白头发吃什么问题备受关注不足为奇。那么白头发吃什么好呢。有关方面的专家指出，白头发食物通常具有生黑的功效和作用，不妨多吃黑色食物等

一、怎样预防白头发二、白头发食疗方三、白头发饮食注意怎样预防白头发1、怎样预防白头发不要熬夜熬夜对身体的伤害毋庸置疑,以中医观点来看,晚上11点到凌晨3点,血液流经胆、肝,所以此时应让身体得到完全休息,否则肝的修复功能受到影响,无法