一、晚上睡觉打鼾怎么治二、打鼾如何预防三、打鼾食疗方晚上睡觉打鼾怎么治1、晚上睡觉打鼾怎么治阻鼾器缓解鼾症:通过抬升下颌,增大咽部和上呼吸道的间隙,通畅上呼吸道,从而消除鼾声和减少呼吸暂停次数。目前国外耳鼻喉及呼吸科医生多推荐用记忆