时尚养生网导读：本文向您详细介绍腰疝应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及腰疝应该如何护理，腰疝常见的护理办法有哪些等方面内容。怎样预防腰疝：一、预防1、加强局部锻炼及保护，必要时可用护腰。2、避免或减少腹内压增高的因素，如慢性咳嗽、便秘等