时尚养生网导读：抑郁失眠应该怎么办？首先要了解失眠抑郁的病因、不能随意使用药物治疗、不要过于紧张或者恐惧等。……抑郁失眠怎么办？生活中许多人对于抑郁失眠治疗方法的了解都是非常少的。在改善抑郁失眠方面，有许多不错的方法。但是，在进行改善之前，