时尚养生网导读：高血压患者的血压总是表现为过高，所以降低血压就是高血压患者需要长期坚持要做的一项重要工作，降低血压吃什么好？六种食物降血压效果好。……降低血压的食物一：多吃蔬菜与水果蔬菜与水果中钠含量少而钾含量丰富，这个特点使得蔬菜与水果可