时尚养生网导读：如何治疗失眠多梦?恢复健康精神状态!失眠的原因是多种多样的，其中比较常见的就是心理负担过重、神经衰弱或者是疾病引发的，又岂会多发生于老年群体中，并且这种睡眠状态会造成精神异常，患者会在白天出现精神恍惚的反应。……如何治疗失眠