时尚养生网导读：如何治疗更年期失眠？五个方法帮你治疗更年期失眠，分别是物理疗法、心理疗法、催眠疗法、中医药疗法、饮食疗法。……更年期是每个女性都会经历的过程，更年期失眠主要是由于女性更年期内分泌失调，导致了女性心理上的一系列变化，容易出现焦