导读:踩关节损伤由于在跳健美操之前,没有充分的准备活动,导致踝关节韧带的伸展性和弹性较差。或者是跳操的姿势不正确,如脚着地方式不对,跳起落地时身体失去平衡和场地不平等情况,都容易导致踝关节局部疼痛,踩关节的扭伤。疲劳性骨膜炎一般疲劳性骨膜炎是因为…
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