导读:1、慢性便秘和痔疮应避免食物1、辛辣类的食物如果你有慢性便秘和痔疮的问题,辛辣食物是你的敌人。不论你是自己煮或室外食,避免辛辣食物对你的身体有好处。2、避免太多乳酪如果你很喜欢吃乳酪,要完全避免食用乳酪一定很痛苦。虽然食用一点不会伤…
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