导读:适量的食用香蕉的是不会长胖的,不过因为香蕉的热量比较高,如果吃多了还是就有增肥的可能。香蕉的热量还是比较高的。每天2根香蕉问题不大,吃香蕉可以减少其他食物的量,就不会发胖了。肥胖还是因为吃得多,活动少引起的。吃两根香蕉,可以相应的控制碳水化…
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