导读：1、做法步骤1.将蒜苗洗净切段，排骨洗净，沸水中烫焯去血水；2.土豆切块焯水后捞出；3.油锅烧热，放入辣椒酱，蒜苗炝锅，放入排骨充分翻炒；4.加入土豆后继续翻炒，加水淹过排骨，至汤干后加入盐，红油，酱油，料酒翻炒即可。2、功效…
1.将蒜苗洗净切段，排骨洗净，沸水中烫焯去血水；
2.土豆切块焯水后捞出；
3.油锅烧热，放入辣椒酱，蒜苗炝锅，放入排骨充分翻炒；
4.加入土豆后继续翻炒，加水淹过排骨，至汤干后加入盐，红油，酱油，料酒翻炒即可。
降脂降压，预防动脉粥样硬化，高血压患者可以食用。
本文地址: https://yangsheng800.com/read-174297.html
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与时尚养生网（本网）无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
本网站有部分内容均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表时尚养生网（本网）赞同其观点和对其真实性负责，若因作品内容、知识产权、版权和其他问题，请及时提供相关证明等材料并与我们联系，本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.
