导读:1、睡前吃百香果的好处睡前吃百香果能够宁心安神、补充营养。百香果的营养价值很高,其中富含钙质,在睡前吃百香果能够补充身体中的钙元素,而且百香果的气味清香,闻着有很好的宁心安神作用,有一定的促进睡眠作用。注意:不推荐睡前吃百香果因为百…
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