食盐水退热速度最快的物理学方法，盐水擦拭喝淡盐水盐水泡脚

一般发高烧38.5度一下，没有别的不良反应时，建议使用物理退烧的形式，例如食盐水退热速度最快的方式：盐水擦拭减温、喝淡盐水补充电解质、盐水泡脚这些。一般来说发烫病人喝淡盐水有一定的益处，但退热实际效果实际上并不明显，要经常测体温。

1、盐水擦拭

这儿先注意一点，食盐水洗澡、食盐水擦拭全是物理退烧的形式，根本无法很快退热，随后水里加盐要适度，盐多了就堵塞毛孔，温度控制在40上下，洗澡时长10分钟即可。此外不放盐，只用清水擦洗全身上下，也是有物理降温效果。

2、喝淡盐水

喝淡盐水不退烧，但能避免脱水的症状的诞生，还是建议大家用青柠檬、温开水、食用盐自做电解质水，发烧的时候会出汗多，可以适当喝淡盐水，来调整身体内的电解质平衡，并没有出汗多及其腹泻呕吐的现象，就多喝温水就行了。

3、泡盐水脚

热水泡脚有协助退热的功效，能加快血液循环，促使身上出汗，以达到减温的功效。留意盐水浓度不可以过高，热水泡脚时注意防寒保暖，不必受凉。此外实际上加不加盐，直接使用热水泡脚就很不错了，终究用食盐水大伙儿没有掌握浓度值，会让肌肤产生影响。

汇总：物理降温方法有很多，食盐水退热不一定更快最管用，你们可以掂量着应用。仅仅不推荐根据闷汗的形式退热，随后谨慎使用酒精擦，随后多饮水促进新陈代谢至关重要。

感康、白加黑、安乃近片、安瑞克、布洛芬颗粒、乙酰氨基酚、小柴胡颗粒、双氯芬酸、尼美舒利缓释片、贝诺酯、阿司匹林片...

比较常用的有布洛芬颗粒，不但退热还可以止疼，常常经痛的女生应该有吃过这种药品，止痛效果最牛，但不宜有胃肠道疾病的人......