椰枣怎么吃壮阳功效和作用，风干椰枣泡白酒(枣核含男性荷尔蒙)

椰枣被称作荒漠吐司面包，营养成分很高，是一种能够补肾壮阳食材，有关椰枣如何吃补肾壮阳及其椰枣功效与作用，下边想要为大家介绍。椰枣汁能够和蜂蜜、牛奶搭配喝，吹干椰枣能够泡药酒、煲汤，通常是椰枣核中含丰富多样的雄性荷尔蒙成份，有明显补肾壮阳实际效果。

1、椰枣泡白酒

大家购买到的一般都是吹干后椰枣水果干，将它清洗干净晾晒，还可以没洗从立即斜着对半分割开，再放入高度酒中泡浸7天，每晚吃饭时，喝一小交杯酒，把浸过的椰枣也吃一点，能够吸收大量雄性荷尔蒙，提升男人的作用。

2、脆枣

提前准备椰枣干80克，核桃仁100克。把椰枣对半分割开，取下俩面枣胡，把核桃肉取出以后分为4半，放入电烤箱中，150度烤5min，随后取出，把核桃肉放在椰枣里边就可以了。取下的枣胡也不能浪费，能够存着炖羊肉汤。椰枣、核桃仁都是有补肾壮阳效果，吃这个相当不错。

3、煲汤

椰枣还有一种食用方法是炖羊肉汤，把羊肉焯水然后放入石锅中烧煮，加一把椰枣进到，加适量冷水炖，出锅前加食盐调料就可以，壮阳补肾效果非常非常好。假如是新鲜椰枣，能够捣烂取汁水，再加上牛乳、纯蜂蜜一起吃，补肾壮阳效果也很好。

留意：糖尿病患者能吃椰枣，它人体脂肪、胆固醇含量比较低。此外孕妈吃生椰枣时，最好是削皮，由于枣皮难消化，也可以防止上面还有残余的化肥。此外椰枣水果干大家一天吃6个就够了。

椰枣有清肺润肺、止咳化痰止喘、益气的功效，含丰富多样的膳食纤维素，能够预防严重便秘、治疗胃溃疡。种籽里边的含丰富多样的雄性荷尔蒙成份，提升男人的作用。而且带有的基本都是葡萄糖，非常容易被人体吸收消化，有填补能量的作用。