如何护理一个月大的婴儿

养生之道导读：宝宝终于出生了，真是让人欢喜。但是，宝宝刚出生还很娇嫩怎么办呢？如何护理一个月大的婴儿呢？很多没经验的爸妈会手无足措，如何护理一个月大的婴儿？时尚养生网告诉你。

一、如何护理一个月大的婴儿

新生宝宝总有很多特别娇弱的部位，碰也碰不得，摸也摸不得！然而这些部位的清洁护理又往往关系到小宝宝的健康发育，着实急坏了不少爸爸妈妈，到底怎么办才好呢？

1、睡眠对于宝宝来说，至关重要。妈妈要在第一个月里就帮宝宝养成良好的睡眠习惯，这样才更有助于宝宝健康地成长。

2、不要给宝宝使用材质太硬的枕头，如绿豆枕、砂枕，否则很容易引起宝宝头部变形。

3、不要让宝宝一直固定一个睡姿，想要宝宝的头型完美，就要经常为他翻翻身，改变一下睡姿。宝宝喜欢光线，如果他习惯侧向某一边睡，可以在另一侧用光吸引他。

4、注意家中家具，避免尖锐硬角弄伤宝宝的头部。

5、月子里的宝宝骨骼特别柔软，妈妈在抱与背宝宝的时候有许多地方需要注意，以免造成伤害。

6、衣服是宝宝的第二层皮肤，妈妈在为宝宝选购时，应以面料的舒适、柔软为挑选的重点。

7、重点保护部位小肚子，宝宝的小肚子绝对不能受凉，否则易引起腹泻。所以无论处在什么季节，小肚子的保暖工作都要到位。在较冷的季节，妈妈可以在宝宝内衣外再加一圈护肚围，也可添一件小马甲；在炎热的夏天，可给宝宝穿一件护住腹部的小肚兜，以免小肚子着凉。

8、睡眠环境有讲究不要拉上窗帘，由于新生宝宝一天中大部分时间都在睡觉，为了防止日后发生日夜颠倒的现象，在白天睡觉时最好不要把窗帘全部拉上，留点自然光让宝宝学会分清白天与黑夜。此外，宝宝睡着时，妈妈不要打扫卧房卫生，否则扬起的灰尘可能会引发宝宝呼吸道方面的疾病。

9、啼哭是宝宝表达情绪的唯一方式，也是他们唯一的语言。妈妈要学会读懂宝宝的哭声，给予及时的安抚，以增强宝宝的信赖感和安全感。

二、宝宝护理要注意什么

护理宝宝需注意以下几点。

1、注意保护脐带

不要随便打开脐带的包扎绷带，保持绷带干燥、清洁，若发现有血液渗出现象，应立即请医护人员重新包扎。

2、注意家庭成员健康

与孩子接触较多的家庭成员，其身体健康与否，对婴儿的健康至关重要。患有结核、肝炎、痢疾等传染病者，不可接触婴儿，以免传染。

为了我们的小宝宝能够健康快乐的成长，新手爸妈们要时刻观察着，注意一些有关宝宝们的情况，多看看有关宝宝的知识，上述内容希望给朋友们带来帮助。

3、注意清洁卫生

新生儿皮肤表面有一层胎脂，有抵抗风寒和润滑皮肤的作用，不要急于洗去，1~2天后，胎脂就会被吸收。给新生儿擦身时宜自上而下地擦，洗完后在腋窝、皮肤褶皱处抹上熟的食用油脂。

给婴儿洗澡时，水温不宜太热。应尽量在喂奶前1~2个小时洗澡，并防止水滴进入耳道内。婴儿的衣物和尿布要柔软卫生，并勤洗勤换，不要用碱性太强的洗衣粉、肥皂等洗衣物。

4、温度和光线

新生儿对外界温差的变化有些不适应，室内温度适宜保持在25~28摄氏度。

盛夏要适当降温。室内的光线不要太暗或者太亮，有些家长认为新生儿感光较弱，喜欢挂上厚重的窗帘，其实这是不宜的,应让宝宝在自然的室内光线里学会适应，而避免阳光直射眼部。

5、睡眠和睡姿

睡姿影响呼吸，且新生儿头颅比较软，良好的睡姿有利于头颅的发育。最好的睡姿是仰卧或侧卧，以避免压迫胸肺部，建议在喂养后多采取侧睡，以免溢奶或呛咳造成窒息;在采取仰卧位时，应该经常变换体位；足月儿因活动力较强，出生头几天可以适当采取俯卧，以利呼吸道分泌物流出，防止呕吐物倒流入气管，但俯卧必须拿去枕头，头侧向一面，此时要有家长在一旁监护。

三、一月宝宝的各项指标

新生儿期结束以后，孩子就满月了。满月以后的这个时期是婴儿时期发育最快的一个月。

项 目：男 婴 女 婴

体重（平均） 5.03公斤 4.68公斤

身高（平均） 57.06厘米 56.17厘米

头围（平均） 38.43厘米 37.56厘米

胸围（平均） 37.88厘米 37厘米

坐高（平均） 37.94厘米 37.35厘米

1个月的孩子，一天的大部分时间是在睡眠中度过的。每天能睡18-20个小时，其中约有3个小时睡得很香甜，处在深睡不醒状态。

宝宝的到来，体验到当爹当妈的不容易了吧，总有各种担心，多学习一些这方面的知识，给宝宝最好的护理。