如何掌握排卵期_排卵期如何计算

时尚养生网导读：如何掌握排卵期？掌握排卵期可以帮助没有孩子的夫妻更快的怀上孩子，下面教你如何掌握排卵期。

排卵期是什么时候？

1、如果月经周期规律的话，女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

2、如果经期不稳定的话，你的排卵期是什么时候就要这样推算了：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。

比如你月经周期不规律，有时候只有23天，有时候则长达35天。那么你排卵期的第一天就是23-8=5，排卵期的最后一天就是35-11=24。那这种情况下，排卵期可能就有24-5=19天这么长了。但是这也只能说明这段时间有排卵的可能性，无法精确推算出排卵日到底是哪天。

如何掌握排卵期？

掌握排卵期是掌握怀孕时间的最好方法，而排卵试纸就能够让你更加准确地通过对促黄体素的检测了解排卵的具体日期。

什么是促黄体素？ 促黄体素会在尿液中出现并且在排卵的24-48小时前大量增加。促黄体素的大量增加会引起排卵，即从卵巢中排出一个卵子。排卵期是你的生理周期中最适合受孕的时候。 什么时候进行排卵测试最合适？ 进行排卵测试的最合适时候是由你的生理周期所决定的。而进行测试的时候则可以在一天之中的任何时候，有人会建议使用早晨第一次的尿液。要想得到更准确地结果你可以连续几天在同一个时间都进行测试，或者在检测之前减少喝水。

排卵测试的结果有多准确？ 排卵测试是通过对促黄体素的检测，其准确程度高达99%。 如果我已经进行过几个月的测试但还没有怀孕怎么办？

首先一定要清楚，一对健康的夫妇要怀上孩子可能需要一年的时间。即使你在排卵的时候进行性生活，可能还会有很多因素影响你的受孕。如果利用排卵测试的结果尝试很长时间还不能受孕的话就可能需要跟医生咨询一下。 什么时候才是进行性生活最好时机？

得到测试结果为阳性之后的三天都是进行性生活的最好时机，因为这个时候受孕的机率最高。开始的前两天可能是排卵的前两天，而第三天应该就是排卵的日期了。 什么会影响测试的结果？ 你已经怀孕 月经来临 注射或服用某些药物 病症 激素避孕法会影响测试的结果吗？ 一旦停止避孕后，你应该与专家医生等咨询一下最好的怀孕的时机。如果你是使用激素避孕法的话，你可能会出现不正常的周期，最好就是能够等生理周期恢复规律正常以后再进行测试，起码要经过两次正常的经期后才进行排卵测试。

我能使用排卵测试作为避孕的方法吗？ 这种方法是不推荐的。排卵测试之能够检测出排卵前24或者48小时内的促黄体素水平的升高，但精子能够在人体内存活3-5天的时间，所以如果你在测试得出阳性结果之前进行性交，排出的卵子还是可能会受孕的。 什么时候才能知道我怀孕了呢？ 测试怀孕的最佳时机是你下一次月经周期的时候。有一些测试的方法能够让你更早就能发现是否怀孕，但可能得出的结果没有那么准确。

除了以上的内容，下面时尚养生网小编提醒您，日常生活中要养成良好的生活习惯，只有健康的生活方式才能带来健康的宝宝哦。