婴儿游泳的意义_婴儿游泳有何意义

时尚养生网导读：婴儿游泳是一项非常有利于婴儿健康的运动，越来越多注重健康的家长给婴儿进行这一项运动，还有不少人是在家里进行的。婴儿游泳的意义，有很多争执的疑问。下面一起来看看婴儿游泳有何意义？

婴儿游泳易致窒息，有益身心根本无证据

日前，一位市民4个月大的宝宝在母婴会所游泳多次后产生不适感，到医院做例行检查时医生建议其终止游泳，因为婴幼儿游泳时颈圈对其颈部产生压力，容易引起窒息等意外伤害。

目前，都市里涌现出了越来越多的母婴会所，诸如“宝宝游泳好处多多”的宣传也见诸于其揽客的网页或者宣传单页；而越来越多的父母也热衷于让宝宝到医院或者母婴会所游泳。

那么，婴幼儿到底适不适合游泳呢？哪些机构能够提供专业的服务呢？记者就上述问题在昨天采访了沪上部分儿童保健专家。据悉，关于婴幼儿是否适合游泳，目前在医学界尚无定论，也没有来自管理部门的政策或者指导性意见，部分专家对此持保留态度。他们建议：婴幼儿即使要游泳，也要尽量选择正规医院，避免意外伤害。

不要夸大游泳的益处

对于3岁以下的小年龄儿童来说，游泳只是众多运动中的一项，不值得特别强调。另外，对于婴幼儿游泳，要始终把安全放在第一位，避免出现意外伤害（如窒息、耳朵进水导致中耳炎等）。应该客观评价游泳的益处，因为就目前的研究情况而言，并没有证据表明游泳相对于其他运动方式更有利于促进婴幼儿的智力发展和认知功能。

游泳对于婴幼儿的发育具有一定的促进作用。这里所说的婴幼儿的游泳，只是简单的水中运动，诸如肢体的伸展。

婴幼儿适度地在水中运动，有利于培养其触觉、温度感，还可以借助抬头动作训练颈部的力量。当然，运动应该适度，每周2-3次，每次10-15分钟左右即可。如果次数过频，就有可能影响其自身的正常发育。而且，为了保证婴幼儿的安全，家长尽量到有专业资质的正规医院，而不要选择在家中或者不正规的某些会所游泳，如果游泳时发生意外了，有些会所由于缺乏专业的救治设备和人员，无法提供正确的急救措施。

据了解，两年前复旦大学附属儿科医院就收治过一例由于在家中游泳导致昏迷的两月大女婴。

专家认为，婴儿游泳对水温、环境和器械等都有严格要求，诸如室温偏高、室内水汽、游泳颈圈过紧以及环境陌生等情况，都可能造成婴儿情绪紧张，影响其正常呼吸，甚至导致窒息。

婴儿游泳是一项非常有利于婴儿健康的运动，越来越多注重健康的家长给婴儿进行这一项运动，还有不少人是在家里进行的。

当婴儿处在水中时，能够自由活动四肢，水中压力按摩婴儿全身的肌肉、骨骼、皮肤，有效地促进婴儿的血液循环。长期进行这项运动对婴儿的消化系统、内分泌系统和神经系统等有积极作用，帮助婴儿健康成长。

为了有效减免危险的产生，以下这些事项要注意。

1、水温要适宜，应保持在26℃至30℃。注水的高度应取决于婴儿的身高，只要婴儿在漂浮时脚部与池底有一定的距离即可。

2、进行婴儿游泳的颈圈一定要做相关安全的检查，如是否漏气、保险按扣是否正常等。另外，还要注意颈圈的大小是否适合婴儿颈部。

3、将宝宝放入水中时动作一定要轻柔，以免宝宝产生紧张情绪。当把宝宝放入水中后，家长要时刻关注宝宝肤色和面色的情况。

4、游泳之前要先给宝宝喂奶，以保证宝宝的能量供应。要控制宝宝的游泳时间，每次15分钟且每周进行一次即可。

5、宝宝游泳结束后，应马上用手先将宝宝身上的水擦干，避免宝宝着凉。如果之后宝宝的身体出现什么异常情况，应该马上向相关专业人士进行咨询。

6、患有某些疾病的宝宝不适合下水游泳，如中耳炎、皮肤破损、传染疾病和心脏病等。值得一提的是，所有家长都要在宝宝游泳前咨询医生。

婴儿游泳的准备工作做好了，该给你的宝宝游泳了，还应该注意什么呢?

首先，放水的问题，必须先放冷水，再放热水，用手搅拌均匀后再测量水温。也可以直接使用热水器里的水，水温36℃-38℃左右，月龄小的宝宝水温高一些，月龄大的宝宝水温低一些，放水多少才算合适呢?一般以婴儿放入水中脚离开泳池底壁为合适水位。

另外，放水前要观察房间的温度是否在22-26℃左右，以免宝宝着凉。

这里还要提请您注意的是如何使用水温计来测试水温，由于我们要求放水时是先放冷水再放热水，所以有可能底层的水温较低，而表层的水温较高，再者婴儿水池比较深，所以在放完水后一定要充分上下搅拌，完成搅拌后再测试水温。最好还能测试以下中层的水温。如果在游泳过程中添加了热水或冷水，则一定要再次测试。除用温度计测试外也可以大人上肢前臂内侧的皮肤来测试水温，以稍热不烫为宜，以免烫伤宝宝。