宝宝总闲不住怎么办_宝宝总闲不住要怎么办

时尚养生网导读：宝宝总闲不住怎么办才好呢？我们知道好动是宝宝的天性，但是如果宝宝总闲不住的话，家长肯定都非常的担心，不知道应该如何是好，那么家长有什么办法来处理这种情况吗？下文我们介绍一下宝宝总闲不住怎么办。

活泼好动可以说说是宝宝们的天性。有时候，活泼点，甚至说调皮点，这样对宝宝来说都是很有必要的。可是物极必反，什么事都应该有个限度，过了头，那就往往会有负面影响。比方说，宝宝过于好动的话，不小心就会埋下“多栋症”这隐患。

临床研究发现，发生多动行为的宝宝，几乎都在出生后十八个月以内，这个阶段被称为感知运动能力发展期，如果说这个阶段调控失误，就会造成感知与行动之间的联系产生障碍，于是情绪不稳定、冲动，难以抑制自己的行为，不停地动来动去，不能持久。

因此，对于那些闲不住的宝宝，应该要适当调一下，而且应该注意这个问题。既要满足宝宝好动的需要，又要有所限制，既要尊重孩子的自由，又要积极引导。

为此，提供一些建议：

对于闲不住的宝宝，每天要有充分的时间让宝宝尽兴活动，到室外去运动、玩耍，活动到筋疲力尽，让宝宝的精力充分发泄。尽兴活动之后，安排孩子安静活动，必要时软、硬兼施稳定孩子。总之，每天必定要有一定的时间段让孩子安详下来。

除此之外，给宝宝自由并不代表着可以没有规矩，给宝宝立一些合理的规矩是很有必要的。要告诉宝宝，什么不能做，不能做的必须不要做。在这样的服从规则下，宝宝才可以懂得什么事情是正确的，什么事情是恰当，这样宝宝就可以控制好一些盲动的欲望。通过这样的带有强迫性的安详，宝宝才可以从活动之中感到什么是真正的快乐。

儿童“好动”是天性

尽管有些孩子的确很好动，很像多动症的症状，但是并非就是多动症。为什么这样说?多动症之外造成孩子好动的情况有哪些呢?

一是年龄特征 孩子年龄小，活泼好动是他们的本性，是再正常不过的事。这是孩子和大人的一个最明显的外在区别。反之，小小孩童像个大人似的沉稳不动，倒真是个令人担忧的事了。

二是气质特征 人的气质有不同的类型，有一种类型叫做多血质。多血质的孩子的明显特点就是活泼好动，情绪不稳，注意和兴趣容易转移，做事常常不够专心。年龄越小，气质类型的特征就越明显。这也是很正常的事。

三是智力特征 人的智力是有差别的。有的孩子智力确实比一般孩子明显高出一截。这样的孩子和一般的孩子在一起上学，教学内容就会让他们“吃不饱”，他们就学有余力。这些多余的精力怎么办?孩子是不会安排自己的精力的。于是，就常常表现为不注意听讲，活泼好动，时间一长还会形成习惯。结果，让人没看出他们有多少聪明却看到了他们的多动。相反，另一些孩子可能是知识上有了较多的缺漏，失去兴趣和信心，因而面对课本和作业难于集中注意，总想做点别的活动。

四是教养习惯 有些孩子还会因为从小教养失当，养成了不能安静的习惯。习惯一经形成是很难改变的，也常常表现为多动。

五是标签效应 人的心理行为的发展有个很奇怪的现象，就是常常按照自己期望的方向发展。说的通俗些就是，认为自己是个怎样的人，自己就常常成为怎样的人。孩子呢?更是如此。只是孩子是从大人那里学来的。就是说，大人认为孩子是个怎样的人，孩子常常就成为怎样一个人。正因如此，孩子常常会来“证实”大人的评价似乎总是有根据的。因为孩子还不知道自己究竟是怎样一个人，大人的评价常常形成孩子的自我认知，于是就朝着大人评价的方向发展了。这里，大人的评价如同一个标签，所以心理学上把这种现象称为“标签效应”。就是说，有些孩子的类似多动症的表现，是大人不经意间经常的评价“培养”出来的。

对付宝宝闲不住可以做的四招

第1招：多运动

最好让多动的宝宝忙起来，让他把体内的能量消耗掉，可以安排他做一些与身体动作有关的事情。比如，常规的体育锻炼，跑步、游泳、踢球等，每次时间不要持续太长，让他能轮着玩、换着玩，保持足够的新鲜感。

第2招：培养兴趣

帮助宝宝培养一些特别的、能修身养性的、与身体有关的兴趣爱好。

例如钢琴，非常适合多动的宝宝。事实上，大部分多动的宝宝都喜欢乐器，尤其是打击乐器，他们喜欢声音，乐于制造声响;

例如游泳，与水接触能让宝宝内心舒适和平静，游泳带来的肢体运动也使他们的身体得到了充分的利用。

第3招：掌握行为规范技巧

在教育问题上，妈妈需要掌握一些行为规范的技巧，而不是简单限制或惩罚他。

多请宝宝帮忙，让他做力所能及的事。如去超市购物，请他帮你从货架上找东西，让他没时间去搞破坏，又增加自信，还能加深亲子关系。

平静地告诉他怎么弥补过失，给他将功补过的机会。其实很多时候做错事他自己是知道的，只是为了逃避惩罚本能地做了一些让你非常生气的事情。这时如果不计前嫌地给他将功补过的机会，无疑是教会了他什么才是正确的，也避免了亲子间的进一步对抗。

家里所有的人教育要一致，并且坚持。不能这个教育那个护短，这边教育那边拆台，即使是惩罚，也一定坚持下去，直到宝宝吸收教训为止。当然，这里的惩罚不建议是简单粗暴的打骂，可以采用“剥夺法”：剥夺宝宝一段时间吃零食的权利，一段时间玩喜欢的玩具的权利……

多表扬，多鼓励。多动的宝宝由于自我控制能力弱，日后常常导致各种行为问题和学业问题，继而影响自信，逐渐成为问题孩子。所以在生活中，还是要多关注多动宝宝积极的方面，对他做对的事情即时表扬。这样做，一方面会让他觉得自己不是一无是处，另一方面，可以帮助建立起你的权威，让宝宝知道你是赏罚分明的人。

培养规律的作息。长期规律作息的培养可以帮助宝宝培养自控能力。

第4招：吃天然食品

科学表明，有些食物会增加宝宝的亢奋水平，如果你实在束手无策，可以试试从饮食上来做一些调整，即尽量摄入天然食品，减少深加工食品的摄入。