导读:时尚养生网导读:人为什么会失眠?失眠患者要远离人人都适合在睡前和一杯牛奶、睡觉之前进行运动锻炼以及生病了要一直躺在床上等误区。……人为什么会失眠?很多饱受失眠折磨的患者都会想不透一个问题。其实。长期反复失眠,你应该要反省一下自己的睡眠方式是…
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