导读:时尚养生网导读:失眠怎么治疗?卧室放苹果、晚饭时间晚,那就不能吃太多、晚上不要玩游戏、洗澡水温调低等方法都可以助眠。……失眠怎么治疗?失眠有很多种类型,而治疗方法也是多种多样,每种方法都对应了一种失眠症状。只要我们找对了方法,很快就可以拥有…
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