导读:时尚养生网导读:现代人生活的压力越来越大了,很多人渐渐也患上了失眠症。失眠看起来虽不是什么引起身体痛痒的大事,但是它对人的精神和体力都造成了不可逆转的伤害。服用安眠药只能是缓解一时,因此很多人都寻求失眠食疗方,因为一些食物确实是可以促进睡眠…
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