名医余振球，李景仁，赫炎光，贾梅患者答疑：慢病健康教育专家面对面

时尚养生网导读：6月27日，养生疾病库与2014中国慢病管理大会主委会将联合主办“慢病健康教育专家面对面”活动。当天，我们邀请到了国内知名健康教育专家余振球、李景仁、赫炎光、贾梅专家教授，在线解答您关于高血压、糖尿病、中医慢病、健康养生、营养健康等方面的问题。……

患者（男，36岁）：贾老师你好，请问慢性肾炎在日常饮食中应该注意哪些问题？哪些东西是不能吃的？

余振球，李景仁，赫炎光，贾梅：急性和慢性治疗方法不一样，最主要的是控盐。NA主要来源盐，主要控制盐的摄入以对肾脏的增加负担，饭，三百克，我们应该按一个应该他每天需要多少热量来控制，比如说吃主食是吃多少。

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患者（女，66岁）：专家您好，我每次吃完饭之后血糖升高很快，请问这种情况在日常生活中应该注意些什么？听说两餐之间吃点小零食有利于血糖稳定，真的是这样吗？吃什么小零食比较合适？

余振球，李景仁，赫炎光，贾梅：这是网友最关心的话题，主食怎么吃，我们要控制总热量，这是最基本要求，再问怎么吃，要有技巧，在控制总热量基础上，吃升糖指数低的，先吃一些副食，让胃有一些饱胀的感觉之后再吃主食。专家们都讲要要控制饮食，如果血糖正常的患者，在体重稳定的基础上可以吃不少于六两，主食不单指一般粮食还包括油脂，糖尿病患者包括没有的糖尿病的，油脂都是最应该控制的，以前总说糖尿病是富贵病，现在来说是不严谨的，不是营养过剩，是营养失衡，热量过剩，以前的那个年代，一个月30斤粮食，那时候糖尿病发病率不足1%现在油脂摄入量是那时候的10倍。

相关疾病：高血压、糖尿病