时尚养生网导读：磨牙是一种现象，有些人在夜间睡觉的时候很喜欢磨牙，但是却不知道自己在磨牙，第二天通过别人口中才知道自己在磨牙，这不是什么病，只是由咀嚼肌的持续收缩引起的，一次两次磨牙就没事，但是如果长期磨牙的话就要引起重视了，有些人会问磨牙