一、餐后血糖升高怎么办二、血糖升高的危害三、血糖升高的原因餐后血糖升高怎么办1、餐后血糖升高怎么办在精白米中掺入少许糙米,比例可依个人喜好而定;或者早餐来碗荞麦粥,午餐煮个玉米粒饭等。这种粗细搭配的主食,有助于减缓餐后血糖急剧升高,

一、餐后血糖升高如何控制二、餐后血糖的正常值三、餐后血糖升高的原因餐后血糖升高如何控制1、餐后血糖升高要控制饮食注意每餐的质、量和烹调方法,坚持吃以主食为主的早餐,在控制总热量的基础上少食多餐。进餐时细嚼慢咽,延长进餐时间。避免高热