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一、低聚果糖作用有哪些二、低聚果糖的危害有哪些三、哪些食物含有低聚糖低聚果糖作用有哪些1、低聚果糖可以促进双歧杆菌增殖促进双歧杆菌增殖。双歧杆菌在肠道内数量越多越好。人体试验表明,摄入低聚果粮可以促使双歧杆菌迅速增殖,从而抑制有害菌