导读:1、喝水提神午睡后还是觉得很困可以尝试喝一杯水醒醒神,喝水能够帮助身体补充水分,为身体进行新陈代谢,如果条件允许的话可以选择喝温水,或者常温水,不要喝冰水。2、活动舒缓午睡醒来后还是困可以在室内或者室外走动,随着身体运动精神…
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