如何提高孩子的记忆力

养生之道导读：记忆力被称为智力的仓库，是孩子未来学习和生活的基础，如何提高孩子的记忆力？游戏无疑是提高孩子记忆力的一个好方法，关于如何提高孩子的记忆力？家长们不妨往下看看有哪些好方法。

一、如何提高孩子的记忆力

记忆是一种比较复杂的心理过程，通常用游戏来让孩子建立初步的自主记忆意识，下面小编就向爸爸妈妈们介绍六大妙招，可以有效提高孩子的记忆力。

1、形象辅助法

3岁前孩子对语词的记忆能力较弱，以情绪记忆、形象记忆为主。因而当爸爸妈妈让孩子记忆儿歌、故事、字母、数字等抽象材料时，要配上图片形象、动作形象或夸张的声音形象等。比如边讲故事边做动作，或将故事画成连环画，和孩子一起看着画面讲故事，这些都有助于孩子对故事的记忆。还比如让孩子记家里的电话号码，可将电话号码编成一段乐曲或一首有趣的儿歌，这样孩子就能记得又快又牢。当然，在运用形象辅助法时，可以结合运用“联想法”，将要记的内容想象成熟悉的形象，比如记数字，可以把每个数字想象成熟悉的形象，“1”像筷子；“7”像奶奶的拐杖……

2、适当重复法

越熟悉的事物孩子越容易记住，重复的目的在于让孩子加深对事物的印象。故事多讲几遍，孩子可能自然而然就记住了。经常见到的事物孩子就能记住。比如，爸爸妈妈想让孩子认识各种颜色，不必专门拿色卡进行教育，只要在日常生活中，见到什么物品告诉孩子这是什么颜色，这种颜色多说几遍孩子就能记住。以认识红色为例，当看到红色的花时，告诉孩子：“这些红色的花儿好漂亮，这些花是红色的。”当孩子在吃红红的大苹果时，告诉孩子：“孩子，你正在吃大大的红苹果吧？”如此，很快孩子就能认识各种颜色。

当然，重复的次数要适度，以孩子仍有兴趣为准，当孩子对重复厌烦或已经能够记住时就不要再重复了。

3、任务驱动法

在日常生活中，给孩子提出各种记忆任务，培养孩子的记忆习惯。比如周末带孩子去动物园之前，让孩子留心动物园中有哪些动物、哪些植物、各种动物长得什么样、是怎么去动物园的等等，晚上回家后要求孩子说给爷爷奶奶或其他人听。孩子复述时可以帮他记录下来，使孩子产生一定的成就感。或者在讲故事前，让孩子注意故事中讲了哪些人、他们在干什么、说了什么话等等。

或者晚上临睡前，告诉孩子妈妈明天要做哪些事、什么时间做等等，让孩子帮助妈妈记住，到时及时提醒妈妈。第二天，孩子如能及时提醒，妈妈要给予表扬，激起孩子的兴趣。

特别提醒：给孩子提出的记忆任务要尽量具体、难度适中，当孩子完成任务时要及时给予积极的反馈。

4、游戏法

游戏是孩子最喜欢的活动，爸爸妈妈可以常和孩子一起玩记忆游戏。如“什么不见了”、“多了什么”、“少了什么”、“什么变了”、“还原游戏”、“看谁记得又快又好”等游戏。

5、物归原处法

学会物归原处不仅是良好生活习惯之一，而且有助于培养孩子的记忆能力。物归原处法就是让孩子做到：从哪儿取东西然后再放到哪儿，这样的要求有助于孩子养成拿取物品时记住物品位置的习惯。久而久之，孩子的记忆能力也就增强了。

6、一日生活回忆法

孩子每天的生活内容都是不同的，“一日生活回忆法”就是在一天内或几天后让孩子回忆玩了什么？吃了什么？跟谁在一起玩？培养孩子的记忆习惯。比如晚上睡觉前可让孩子回忆今天中午吃了什么？傍晚和谁在一起玩的，玩了什么？大一点的孩子可以让他回忆昨天或前天亲身经历的事情。

除了以上六个方法外，还有什么方法可以提高孩子的记忆力呢？家长们不妨跟小编继续往下看。

二、训练孩子记忆力的四大方法

提高记忆力当从儿童时期做起，下面就来说一下提高孩子记忆力的训练方法。

1、从培养孩子注意力入手

离开了对识记材料的注意，记忆自然也如过眼烟云消失殆尽。因此，要想提高孩子记忆力，训练孩子注意力应作为整个训练过程的第一步。针对注意力不集中的孩子，不可急躁，更不能强迫孩子按自己的意愿行事。可以注意观察孩子，如果孩子对某一事物感兴趣，那好，我们就以这个事物作为起点，让孩子尽可能对这个事物保持较长时间的注意力。只要孩子一次比一次能坚持的时间更长一点，父母就应该感到欣慰。

2、多感官参与记忆

引导孩子用多种感官参加记忆，提高记忆效果。我们右脑课堂的联想环节，就是运用故事里的多种感官，提高孩子的想象力和记忆力。如想让孩子认识纸的特性，父母可以让孩子把纸放在沾有水的桌面上，观察纸怎样把水吸干；把纸放在火上烧一烧，观察纸燃烧的情景；用手撕一撕，听听撕纸的声音，观察纸片不规则裂开的情形。通过这些有趣的实验，孩子就会牢记纸的主要特征。

3、给孩子明确的识记任务

对大一些的孩子，可以尝试让孩子有意识、有目的地去识记某些事物。如在听故事、外出参观、饭后散步时，都应该给孩子提出识记任务。“宝贝，妈咪记性不好，待会儿你得记住回家的路哦。”“宝贝，我们昨天出来散步走到哪儿啦？妈咪还想去那儿。宝贝带妈妈去好不好？”

4、丰富孩子的生活环境

有生活经历才有记忆，有的孩子年龄很小，却因为“见多识广”，能记住和讲述很多见闻。从小给孩子提供丰富多彩的生活环境，给他玩各种颜色（如：曼陀罗）、有声的、能活动的玩具，听音乐，多与孩子讲话，给孩子念儿歌、诗歌，讲故事，带孩子去公园、动物园、商店，和孩子一起做游戏等等，这些都会在他们的脑海中留下深刻印象，能在较长时间内保持记忆。这些印象在遇到新的事物时会引起联想，帮助孩子记住新的对象。

提高记忆力并不是一朝一夕就能够做到的，这是一个长期的过程。但也要切记勿用脑过度，正确对待。