导致难产的因素是什么_怎样避免难产

时尚养生网导读：导致难产的因素是什么？临近预产期，每一个准妈妈最害怕的就是在生产过程中发生难产。那么导致难产的因素是什么，怎样做好预防呢？

造成难产的原因主要有3方面：

1、产力

产力指的是胎儿从子宫逼出来的力量。主要指子宫的收缩力量，另外腹肌和肛提肌的收缩力也属于产力。子宫的收缩力对顺利分娩作用很大，过频、过稀、过强、过弱、过长、过短都不行，都可能造成难产。

2、产道

产道指的是胎儿娩出是的通道。包括骨盆、子宫下段、子宫颈、阴道、盆底软组织等。产道有异常，也会造成难产。所以产前检查很重要

3、胎儿

胎儿因素也是造成难产的重要因素，包括胎儿的大小如何、有没有畸形；胎儿位置怎么样；胎头的可塑性等都可影响胎儿的顺利娩出。

中医介绍产生该病的主要机理，是气血虚弱或气滞血瘀，影响胞宫的正常活动，而致难产。

1、气血虚弱，孕妇素体虚弱，正气不足；或产时用力过早，耗气伤力；或临产胞水早破，浆干血竭，以致难产。

2、气滞血瘀，临产时过度紧张，心怀化惧，或产前过度安逸，以致气不运行，血不流畅；或感受寒邪，寒凝血滞，气机不利，致成难产。

3、产力不足，将胎儿及其妊娠的附属物从子宫内逼出的力量称为产力，就是我们经常谈到的子宫收缩的力量，子宫口开全后腹壁肌及膈肌收缩力，和肛提肌的收缩力，这三种力量共同形成了产力，其中子宫收缩力是最重要的因素。

4、胎儿，胎儿是决定能否难产的又一关键因素，取决于胎儿大小、胎位及有无畸形。

5、产道，产道是胎儿娩出的通道，就是我们常说的骨盆。它分为骨产道和软产道，我们通常讲的“骨盆”就是指骨产道。骨盆的大小、形状、与分娩关系密切。

6、心理，我们必须认识到，影响分娩的因素除了产力、产道、胎儿之外，还有准妈妈的精神心理因素。初次分娩绝大多数是一个漫长的阵痛的过程，剧烈的疼痛、待产室的陌生和孤独环境等，都会增加准妈妈的恐惧焦虑感，使产程发生异常。

以上为大家介绍了导致难产的常见因素，希望大家做好日常保健，远离难产威胁。

难产都是相对的

准妈妈越靠近预产期，就越担心可怕的难产会发生在自己身上，其实，所谓的难产都是相对的，准妈妈们不必过于担心，而应具体问题具体分析：

胎儿因素

因为产前超音波的广泛使用，不正常之胎位（臀位或横位）大都会被提前发现；胎方位不正常（如胎儿之后脑勺在正后方）一般需要在待产过程中依靠内诊来发现，但是除了不正常胎位外，其他都是可以在医生帮助下调整为正常分娩。

胎儿过大更是如此。胎儿过大跟骨盆腔狭窄其实是相对的，骨盆腔比较宽的妈妈就可以阴道分娩生下比较大的婴儿。

产力因素

当准妈妈子宫收缩强度不够时，医生会先装上胎心监护仪来观察胎儿的情况，在胎儿安全前提之下给予子宫收缩剂，以使子宫收缩达到足够的强度，如果 宫缩不是太弱，医生会给准妈妈打一针，让其休息一段时间，解除疲劳后再分娩。所有这些处理和决定，不需太担心，这时，准妈妈最好的选择是安心地休息，然后 在医生的指导下顺利结束战斗。

人为“导致”的难产

产科医学的进步使分娩变得很安全，大多数可能出现的难产都能提前预知，当准妈妈和亲属听到这样的消息时，多不会坚持自然分娩。他们不敢冒这样的风险，他们不但怕失去宝宝，也怕宝宝伤残，尤其是难产后可能带来的智力伤害。他们别无选择，会痛痛快快地剖宫产。

有些准妈妈对自然分娩带来的疼痛，有一种本能的恐惧，在剖宫产手术很容易实施的今天，虽然从内心和潜意识里崇尚自然分娩，却更信服在她们看来“安全系数高”的剖宫产，从理智上愿意剖宫产。

有这样认识的准妈妈们，即使选择了自然分娩，一旦真正启动分娩，强烈的宫缩引起的阵痛一开始，她们就开始慌乱紧张，对前面的路望而却步，强烈要 求剖宫产。这时她们会大呼小叫，亲属也不能保持冷静，只要宝宝快快出来，做什么都可以。最终不能配合医生和助产士的要求，导致人为的难产发生。

这是最让医生头痛的，因为医生难以预料准妈妈分娩时是否能保持良好的精神心理状态，如果进入第二产程出现这种情况，就更让医生棘手，因为这时胎儿可能已经进入产道，已经不能行剖宫产了。

为避免分娩中异常情况的出现，准妈妈在分娩过程中，身体和心理状态也是很关键的。等待分娩的准妈妈，最好不要过多考虑异常问题。医生会尽力帮助你，给予母子最大的安全保障。准妈妈自己不必放大“假想难产”的程度。

如何避开难产这道“槛”？

我们知道了上述影响到产程进展并可以导致难产的各种原因后，有待预防的不可知因素还是很多的，主要的规避要点如下：

控制好胎儿因素：

发现并控制妊娠糖尿病，良好的血糖控制可以降低产生巨婴、发生难产的机会。

做好超声波检查：

可以发现胎儿异常，如胎位异常及胎儿过重的情况，以便采取适当的对策。

控制好产道因素：

怀孕之前适当运动及控制体重，做好完善的产前检查以发现骨盆腔肿瘤及产道肿瘤。

孕期营养要适当：

准妈妈在怀孕过程中要注意充分的营养，以保证宝宝健康生长。但要摒弃一些错误的饮食观念，那就是怀孕期间并不是吃得越多越好，宝宝也不是长得越 胖越好，将胎儿体重增长控制在合理的范围之内医学上规定胎儿体重达到2.5公斤为正常儿体重（3000～3500克最佳）。所以大可不必为胎儿小于3公斤 而担心。而绝大多数女性的骨盆是正常发育的，分娩一个体重不超过3.5公斤的胎儿也应该不是很大的问题。

适当规律运动降低难产风险

怀孕后需要多一份小心，但不等于从此成为能不走动就不走动的“大懒猫”。准妈妈们还是该坚持每天正常的散步与行走，尤其在中后期，也不要懈怠，这对自身身体的协调与生产时的产力都是大有裨益的。

提倡导乐分娩

在国内，一些医院实施的是产程中助产士和准妈妈“一对一”的服务，称之“导乐”服务，这为准妈妈提供了训练有素的分娩支持，特别是对第一次生产的准妈妈，有助于防止难产和手术分娩。

保持愉快心情

心情是最有价值的良药。自始至终将分娩当做女人一个自然不过的生理过程，保持自然愉快的心情，珍惜这宝贵的生命体验才是明智的孕育态度。

摇篮温馨提示：曾经历过难产痛苦的准妈妈，更应该要有正确的认知，务必了解每一次难产都是个案，并不代表曾经难产即会再度难产。而家人也应当负起协助的责任，与医师帮忙曾经有难产经验的准妈妈重建自信心。

TIPS：哪种情况需要剖宫产？

“十月怀胎，一朝分娩”，如何分娩是每个家庭特别关注的大事，尤其是每位准妈妈忐忑不安的心事。其实只有发生以下问题明显的特例时才需行剖宫产：

1、准妈妈有严重的内科疾病；

2、胎儿发育过大；

3、胎位不正（如横位、臀位）；

4、胎盘位于宫口处（前置胎盘）；

5、骨盆明显狭窄和形态上的畸形；

6、胎盘早剥。

绝大部分准妈妈都可以经阴道分娩，包括软产道相对坚韧与高龄准妈妈（大于35岁），都并不是剖宫产的绝对指征。