宝宝牙齿要怎么护理

时尚养生网导读：宝宝牙齿要怎么护理？宝宝的牙齿是否健康，是父母最关心的头等大事。那么宝宝牙齿要怎么护理呢？小编这就来跟您分享最实用、最经典的宝宝护齿小知识！

宝宝牙齿要怎么护理？

1、护牙从第一颗牙开始

当宝宝长出第一颗牙，妈妈就要为宝宝做口腔护理。早晨及晚上临睡前，在食指上缠上干净的纱布，沾清水清洁牙齿及牙龈，有利于保持乳牙清洁，按摩牙龈也可促进牙齿萌出。出牙后的宝宝，平时每次喝完奶后，要给宝宝喝几口白开水，以清洁口腔，保护牙齿。

2、养成早晚刷牙好习惯

从3岁起就可以让宝宝学习自己刷牙了。刷牙是为了保持口腔清洁，刷净牙缝里的食物残渣。小孩开始刷牙时最好不要用牙膏，避免牙膏刺激咽喉，引起咳嗽、恶心，等熟练后再使用牙膏。

3、教宝宝正确刷牙

正确地刷牙才能起到应有的效果。给宝宝买软毛保健牙刷；将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处，刷毛指向牙根方向与牙齿表面呈45度角，原位水平颤动，然后顺着牙缝竖刷。也可以采取在牙面划圆圈的方法；按照一定顺序，牙齿的各个部位都刷到；早晚刷牙；每次刷牙2～3分钟。

4、吃东西过后漱口

每次吃过食物后，尤其是吃过甜食后，要及时让宝宝喝白开水漱口，防止食物残渣伤害牙齿。

5、睡前不吃东西

人在睡着后，唾液分泌会减少，而唾液可以冲走细菌并抑制细菌繁殖。如果睡前不刷牙或没刷干净，食物残屑在细菌作用下很快就会发酵产酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀释中和细菌产的酸，牙齿就很容易受到腐蚀，日久就可能引发龋齿。所以在睡前刷牙，把留在牙缝和牙面上的食物残屑刷干净，刷完后不再吃任何东西，就可以维护一夜的口腔卫生。

6、在运动中保护牙齿

有些宝宝喜欢运动，刚刚四五岁大就开始玩轮滑、滑冰、足球、冰球等活动，但在运动中，难免有伤害。因此口腔医生建议：易发生撞击导致牙外伤的高强度、对抗性运动，最好佩戴牙托。防护牙托是一种弹性片状减震装置，它能在运动中保护牙及周围组织、颌骨和脑，避免其受到冲击和损伤。目前在私人牙科诊所做牙托很方便，而且有多种颜色可供选择。

7、每年定期检查牙齿

定期带孩子到专业口腔医院进行检查，听从牙医的指导，学会保护孩子的乳牙，每半年要到牙科做一次全面检查。到了孩子们乳恒牙交替时，牙齿的变化明显，家长们应3个月～6个月就带孩子到牙医那里，如果牙齿有问题，可将牙齿问题消灭在萌芽阶段，避免今后的痛苦。

8、合理应用氟防龋

氟化物能预防蛀牙。合理使用将大大降低蛀牙的发生率，但在使用时也应注意使用的量及儿童的年龄，婴幼儿要慎用。

宝宝牙齿护理过程中要注意以下几点：

1、喂养宝宝后要清洁牙龈，在宝宝还没有出牙的时候，如果你认为你可以无需护理宝宝的牙齿，那么就错喽。宝宝在未出牙的时候，也需要进行牙龈护理。喂养宝宝后，妈妈可以用干净的棉签、小毛巾、纱布等蘸湿后，轻轻点擦宝宝的牙龈来清理宝宝口内的残留食物，对日后宝宝的牙齿健康是非常有利的。

2、别让孩子吃辛辣、刺激性的食物，多吃瓜果蔬菜；然后经常刷牙。

3、少吃甜食，让小宝宝养成良好的习惯，少吃糖果，巧克力等等甜食。每次喂哺宝宝之后都要给宝宝喝水。大部分的婴儿食物都可以在饭后通过喝水冲洗掉，但最好还是使用婴儿专用的牙刷进行仔细的清洁，0－1岁的宝宝最好经常用棉纱给洗洗牙齿，一定要轻轻的，不要引起宝宝反感。1－3岁的宝宝睡前的奶最好能断了，如果不行，喝完奶，一定要喂水喝。

要想让宝宝有一口好的牙齿，就需要妈妈们的精心护理啦！