宝宝夜哭的原因_宝宝为何爱夜哭

时尚养生网导读：宝宝夜哭的原因，宝宝突然夜哭是有原因的，爸爸妈妈要及时找出夜哭的原因，才能针对不同的情况来解决，宝宝夜哭的原因，一起来看！

一、宝宝饿了或不舒服

宝宝在睡觉之前没有喂饱奶，夜间就会因为肚子饿哭闹，妈妈应该让宝宝吃饱了再睡觉。吃奶很多、体重也比较重的婴儿有时夜里也会啼哭，这种啼哭就不是饥饿引起的。宝宝尿布湿了、空气太沉闷、衣服穿太多、被子盖太少等也会又哭又闹的，爸爸妈妈要注意宝宝的护理，给宝宝一个舒服的环境让宝宝入睡。

二、宝宝“睡倒觉”

有些宝宝白天睡多了，晚上不肯睡觉就会哭。爸爸妈妈要改变宝宝“睡倒觉”的习惯。

要克服宝宝“睡倒觉”的办法：宝宝卧室的光线不要太黑，早晨或下午尽量不要让宝宝老睡觉，要把宝宝叫醒多逗他玩一会儿。到下午5～6点钟以后不要哄宝宝睡觉。到了晚上7～8点钟时，给宝宝洗个澡，喂1次奶之后，等宝宝疲劳了就会自然入睡。

三、宝宝受到惊吓

宝宝受惊该怎么办?如果发现宝宝夜惊，妈妈可以轻轻地拍拍他、轻声细语地哄他，让他安定下来继续睡觉。不要让宝宝睡前太兴奋。不要让宝宝接触到恐怖紧张的场景。

四、宝宝缺钙

爸爸妈妈要随时注意观察宝宝，如果发现宝宝有缺钙现象，马上给补维生素D和钙，不要等到缺失严重了才补。

宝宝缺钙会引发佝偻病，罗圈腿等疾病，还会伴随夜间啼哭，抽风等症状，缺钙不会导致病理反应，只有同时缺乏维生素D，才会产生病理症状。佝偻病的早期表现主要是：宝宝好哭、睡眠不安、夜惊，即使屋内不热，宝宝也会常常出汗。由于多汗刺激，宝宝的头经常在枕头上摇来摇去，造成枕后秃发(枕秃)。

佝偻病的危害

(1)、3个月后的宝宝仍出现颅骨软化。

(2)、7～8个月后的宝宝出现方颅、囟门闭合延迟，出牙晚、出现“O”型“X”型腿。

(3)、1岁以后的宝宝出现鸡胸或漏斗胸。

(4)、严重佝偻病患儿还可能出现全身肌肉松弛、记忆力和理解力差、说话迟等现象。

预防佝偻病：在天气好的情况下，带宝宝到户外活动，呼吸新鲜空气，吸收一下太阳紫外线，一般活动一个半小时为宜。在医生指导下让宝宝服用鱼肝油，补充钙剂。

五、宝宝生病

爸爸妈妈要学会从哭声判断宝宝是否生病了，一般宝宝生病了会哭的比平时都厉害，或者和平时的哭不太一样，所以年轻父母首先要仔细观察宝宝的哭声和持续时间，如果宝宝生病了要及时去医院。

冬季是呼吸道传染病流行季节，父母应该尽量少带宝宝去人多拥挤的公共场所，比如商场、超市、电影院、室内游戏场所等等。

冬季妈妈最关心的宝宝健康问题

1、饮食方面需要注意什么？

冬季 里的热量散失比较多，宝宝饮食中的热量也要相对增加，可以给宝宝吃一些富含蛋白质、碳水化合物和脂肪的食物，比如适当地增加一些主食，还要多吃些豆类食物，以及牛肉、鸡肉、鱼、虾等肉类食物。

另外，让宝宝多吃一些富含维生素的食物(比如大白菜、圆白菜、胡萝卜、豆芽、油菜、菠菜、生菜)，不仅可以提高宝宝的免疫力，还会让你的小宝宝精力充沛。

还有，冬季气候干燥，需要多吃一些润肺食品（比如萝卜、百合.梨、蘑菇、白木耳等〉，对宝宝的健康也很有好处。

最后，生冷食物、冰凉的饮料、肥甘厚味的食物也要少吃。

2、需不需要给宝宝额外补充一些营养品？

“重 食谱 ，慎进补”是饮食的重要原则。只要宝宝的饮食比较均衡，蔬菜、水果、含蛋白质较多的肉、蛋、奶、豆类以及主食都给他吃，能够心情愉悦地正常吃饭，多喝白开水，通常就可以满足宝宝身体的需要、不需要再额外进补营养品。对于身体抵抗力低下、体质虚弱、反复出现病症的宝宝，要在 医生 的指导下进行调补。不要自选补品，这样容易出现偏差，反而事与愿违。

3、怎么知道给宝宝穿得是否合适？

宝宝需要穿多厚应该根据天气变化、宝宝的年龄以及身体状况而定。不会走的宝宝，应该和大人安静状态下，感觉舒适、不冷不热时所穿的衣服一样薄厚。如果宝宝已经会走会跑了，就要比成人少穿一件。给宝宝穿衣，以宝宝不出汗、手脚不凉为标准。另外，给会爬、会走路的宝宝穿衣还要注意“两少一多”：日常穿衣要比成人少一件，盖被要比成人少一层，而外出活动时要注意多带一件衣服，活动后及时添加。

4、带宝宝去商场或超市，需要注意什么？

冬季是呼吸道传染病流行季节，父母应该尽量少带宝宝去人多拥挤的公共场所，比如商场、超市、电影院、室内 游戏 场所等等。因为在这些地方空气很混浊，并且有大量致病菌散布其中，对于防御疾病能力还不太强的宝宝们来说，可谓是“危险之地”！

如果一定要带宝宝去商场或者超市，尽量不要长时间逗留。另外，还要注意给宝宝随时穿脱衣服。因为一般商场或超市的空调温度会比较高，最好帮孩子脱掉大衣、帽子。否则，如果宝宝出汗后走出商场，冷风一吹，很容易生病。